Como todas las mejores básculas inteligentes, la Xiaomi Mi Smart Scale 2 viene con una tonelada de medidas corporales para ayudarlo a realizar un seguimiento de su salud y estado físico. Viene en un diseño blanco minimalista y es liviano y está bien hecho.
Xiaomi Mi Smart Scale 2: Información importante
Conectividad: Bluetooth
Tamaño: 11,02 pulgadas x 11,02 pulgadas (30 cm x 30 cm)
Usuarios máximos: dieciséis
Estadísticas: IMC, porcentaje de grasa corporal, porcentaje de agua, porcentaje de proteína, BMR, grasa visceral, masa muscular, masa ósea, edad corporal, peso ideal, tipo de cuerpo y peso
Peso máximo: 150 kg/330 libras
Aplicaciones compatibles: Aplicación Zepp Life
Baterías: 3 pilas AAA de 1,5 V (no incluidas)
El emparejamiento con la aplicación Zepp Life es fácil, aunque primero debe registrarse. Lo que pasa con este producto es que sin la aplicación, todo lo que realmente obtienes es una báscula de aspecto elegante: lo único que puedes ver es tu peso. Sin embargo, si aprovecha al máximo la aplicación, puede ver más información sobre los cambios en la composición de su cuerpo, lo que puede motivarlo a mantenerse al día con hábitos saludables.
Siga leyendo para obtener más información sobre Xiaomi Mi Smart Scale 2, incluido cómo funciona, la facilidad de configuración, la precisión y el rendimiento.
Xiaomi Mi Smart Scale 2: Cómo funciona
Si es nuevo en la tecnología de báscula inteligente, así es como funciona. Subirse a la báscula descalzo genera una pequeña carga eléctrica en su cuerpo; no se preocupe, no la sentirá y es seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, si tiene un marcapasos o un implante médico, o está embarazada, consulte primero a su médico antes de usar uno.
Al medir la resistencia a la que está sujeto, la báscula puede mapear su composición corporal. Abra la aplicación complementaria para ver sus estadísticas clave con métricas comunes como masa muscular, densidad ósea, grasa corporal, grasa visceral, proteína, tasa metabólica basal y peso corporal magro.
Las básculas inteligentes pueden variar en su precisión, pero aun así pueden ser una forma útil de realizar un seguimiento de los cambios en la composición corporal y pueden ser motivadores cuando estás en un viaje de pérdida de peso o fitness.
Xiaomi Mi Smart Scale 2: diseño y características
Xiaomi Smart Scale 2 es elegante y minimalista, sin botones visibles y con una pantalla LED oculta. Parece una escala inteligente que Apple podría diseñar con sus bordes suaves y redondeados.
Funciona con pilas (3 AAA, aunque no están incluidas) y a nuestro probador inicialmente le resultó un poco incómodo quitar la parte posterior para insertar las pilas. Después de encenderlo, simplemente descargue la aplicación Zepp Life (anteriormente Mi Fit) disponible para Android e iOS, quítese los calcetines y súbase a la báscula.
No hay conectividad WiFi, por lo que deberá abrir la aplicación para programar un pesaje a través de Bluetooth. Su peso también se muestra en la pantalla de la báscula. Puedes cambiar las unidades en la aplicación.
Xiaomi Mi Smart Scale 2 puede admitir hasta 16 usuarios diferentes y la buena noticia es que sin una opción de WiFi no hay riesgo de que sus estadísticas se envíen a la persona equivocada. La báscula en sí solo te dice tu peso, por lo que deberás abrir la aplicación para acceder a tu masa muscular, porcentaje de agua, porcentaje de grasa corporal, densidad ósea y grasa visceral.
Haga clic en su peso y la aplicación le dará más información, incluido su IMC, si tiene un peso saludable y cuál es su peso ideal. Le dio a nuestro evaluador un peso ideal que parecía un poco bajo para su estatura y pondría su IMC en el extremo inferior del rango de «peso saludable». Así que no estamos del todo convencidos de esta característica.
También puede ver su «Edad corporal» otorgándole una «Puntuación corporal» de 100 y una etiqueta de «Bueno», «Deficiente» o más. Es una clasificación bastante básica, pero podría ser una descripción general útil para algunas personas.
Xiaomi Mi Smart Scale 2 también muestra su tasa metabólica basal (BMR); la cantidad de calorías que su cuerpo necesita por día para mantener su peso actual. Al igual que muchas básculas inteligentes, hay un panel de historial para que pueda ver cómo ha cambiado su peso y grasa corporal, pero falta información histórica para las otras métricas, lo que dificulta el seguimiento del progreso.
La báscula también tiene una función que le permite probar su equilibrio. Desde la pantalla de inicio de la aplicación, seleccione «Equilibrio» y la báscula lo medirá mientras está parado sobre una pierna con los ojos cerrados. Esta característica en realidad se siente un poco inútil y no ofrece nada que no pueda hacer usted mismo con un temporizador. Sin embargo, puede resultar atractivo para algunas personas.
También puede establecer metas en la aplicación, incluidos los pasos o las metas basadas en el peso, y puede agregar amigos para ver su información de actividad. También puede medir objetos que pesan desde 100 g hasta 10 kg.
Los fanáticos de los productos Xiaomi como Smart Band 7 o Mi Watch que ya usan la aplicación Zepp Life podrán hacer un mejor uso de sus funciones, ya que sus otras estadísticas de salud (incluido el seguimiento del sueño y la actividad) estarán disponibles para realizar un seguimiento.
Una parte de la aplicación que encontramos un poco desagradable fue la función de tipo de cuerpo: te da una etiqueta basada en tus estadísticas, con ejemplos como «gordo», «delgado» y «falta de ejercicio». Esto podría ser desmotivador en el mejor de los casos y desencadenante en el peor de los casos para cualquier persona con trastornos alimentarios o antecedentes de trastornos alimentarios.
También preferiríamos la carga USB en lugar de las baterías, pero aparte de eso, esta es una báscula decente con una cantidad útil de información que brinda información sobre su salud.
Xiaomi Mi Smart Scale 2: precisión y rendimiento
Xiaomi Mi Smart Scale 2 proporciona una lectura rápida y se combina bien con la aplicación, y los resultados se muestran claramente en texto blanco en la pantalla. La aplicación es bastante básica pero fácil de usar, con diferentes opciones para establecer objetivos y vincularte con amigos si quieres compartir estadísticas.
Desafortunadamente, por alguna razón, nuestro evaluador no pudo acceder a su puntaje corporal, por lo que no puede comentar qué tan útiles son los conocimientos que hay. Nos comunicamos con la empresa para obtener comentarios y orientación sobre este problema y lo actualizaremos cuando respondan.
En términos de precisión, comparamos nuestros resultados con una medición realizada con un analizador de composición corporal profesional en un gimnasio local. El peso de Xiaomi fue 2,42 g (5,34 lbs) más alto que el del gimnasio. Como se mencionó, no pudimos comparar otras métricas de composición corporal con el «Body Score» de Xiaomi porque la aplicación no mostraba esta información.
Xiaomi Mi Smart Scale 2: conclusión
Por el precio, Xiaomi Mi Smart Scale 2 es una báscula inteligente de nivel de entrada decente para cualquier persona interesada en el seguimiento de la composición corporal. Parece premium a pesar del bajo precio y la aplicación brinda mucha información útil. Al igual que otras básculas inteligentes a este precio, no puede cargarla porque funciona con batería, y la falta de Wi-Fi significa que solo puede usarla con su teléfono y la aplicación abierta.
Personalmente, encontramos desagradable el rasgo del tipo de cuerpo, y la sugerencia de peso ideal parecía un poco sesgada para la altura de nuestro probador, pero por lo demás, es una opción decente para una báscula inteligente de presupuesto.
Si este producto no es para ti
Balanza inteligente Garmin Index S2
Si el Xiaomi Mi no es para ti, el Garmin Index S2 puede ser una buena alternativa. Esta es una báscula inteligente impresionante que está habilitada para Bluetooth y WiFi. Si ya tienes un reloj o dispositivo Garmin, puedes sincronizar tus estadísticas de actividad con otras métricas de composición corporal para comprender mejor tu progreso. Sin embargo, es costosa ($ 149.99 / £ 129.99) y si no desea aprovechar al máximo las funciones adicionales de la aplicación, podría ser más inteligente optar por una báscula inteligente más económica como Withings Body a continuación.
Báscula corporal inteligente Withings
La báscula Wi-Fi Withings Body BMI es la más básica de las básculas Withings ($ 59 / £ 59.95) y es una excelente báscula inteligente de nivel de entrada para cualquiera que desee realizar un seguimiento del peso y el IMC. Sus estadísticas se sincronizan de forma inalámbrica con la aplicación Health Mate, que también puede recopilar métricas de otros dispositivos Withings y aplicaciones de salud y fitness, incluido Apple Health. No muestra la masa muscular, la grasa corporal u otras métricas detalladas, pero si eso no le molesta, entonces esta es una báscula inteligente precisa a un precio económico.
