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Un nuevo estudio sugiere que mantenerse «bien hidratado» en la mediana edad puede reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca más adelante en la vida.

Los investigadores del estudio analizaron información de más de 11,000 adultos de 45 a 66 años y los rastrearon durante 25 años. Para estudiar su equilibrio de líquidos, los investigadores midieron los niveles de sodio en la sangre de los participantes, también conocido como sodio sérico, que aumenta a medida que disminuyen los niveles de líquido de una persona. El rango normal para el sodio sérico es de 135 a 146 milimoles por litro (mmol/L), aunque los niveles en el extremo superior de este rango incitarían al cuerpo de una persona a conservar agua, dijo la autora principal del estudio, Natalia Dmitrieva, investigadora del Laboratorio de Medicina Regenerativa Cardiovascular del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI), dijo WordsSideKick.com en un correo electrónico. .

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