Si está buscando alivio para los nudos musculares tensos, un masaje en los puntos gatillo podría ser la solución. Un masaje de puntos gatillo se enfoca en los nudos, o «puntos gatillo», en su cuerpo y ayuda a aliviar la tensión y reducir el dolor.

Los nudos tienden a formarse debido a la tensión repetitiva o al uso excesivo de ciertos músculos. Entonces, si está en un escritorio la mayor parte del día o ha mejorado su entrenamiento últimamente, un masaje de puntos gatillo es una forma fantástica de aliviar los músculos adoloridos.

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